毎日さっむいですねーm(__)m

肩こり・肩甲骨周り凝ってませんか〜

そんな時は

脇もみ☘

しかも、胸も上がる😁✨

脇には腋下リンパ節がありますし

経絡的には、神経の緊張を取る心包系が流れてるの
触ってみるとゴリゴリしてる？

していたら、それは老廃物の塊😱

この塊が流れを悪くして

肩こりや肩甲骨周りの凝りやオッパイが下がってしまうの💦😣

体操としては、

親指をグサっと刺して

他4指は肩甲骨の下あたりにあるかな
肩甲骨を挟むようにゆっくり押してゆっくり戻す

塊のあるところを何ヶ所かをやってみてね‼️✨

楽になりますよ😘✨

chiharu🐱