6月キャンペーンダイエット💪

さぁ〜段々と薄着になってきたよ〜

私も最近、本気で体重だけでなく

筋肉を付けながら、温活や食事など気をつけて 

オートファジーファスティングをしていますよ〜

アキちゃん先生のかなりストイックな筋肉(ご希望であれば)(笑)

ほぐれるマシーンでストレッチをして

自分では出来ない奥底の筋肉やスジを伸ばして稼働域を広げて、有酸素運動に筋トレと色々なものを使ってやっていますよ〜

藤原先生の監修の元、アキちゃん先生も毎日研究し

自らやって、動画を撮り結果出しに一生懸命です

ほぐれるサロンは、筋肉を担当し

chiha ruでは、食事やファスティング、温活を

メインで一人のお客様をみんなでサポートします

最近では、2ヶ月で5キロ減量に成功した花嫁様

姿勢までよくなり、苦しくなく楽に落ちました

どこのサロンでも痩せなかったのにスゴーーー

なんて褒めてくれて有り難い事です。

今回のダイエットは、潜在意識も書き換えていきます

波動(エネルギー)を上げて本来の自分になる瞑想など

ご希望あればお伝えし、中身も外身もHappy💓に

なるダイエットですよ〜(^ ^)

🅰️ 1ヶ月 −2キロコース

🅱️ 3ヶ月 −5キロコース

3ヶ月 −8キロコース

ダイエット中は、いつもより食事量が減るため

消化で熱エネルギーを出していた分カラダが、冷えちゃいます。

なので温活は非常に大切になります♨️

集中ダイエット中は、自宅では湯船にゆっくり浸かってほしいです

オートファジーファスティングも超楽ちんです

前の日は、おかゆと豚汁…みたいな感じ

次の日の朝、酵素30〜40

昼も酵素 30〜40

夜は、早めにおかゆと野菜たっぷりお味噌

次の日からは普通ですが、また食べ方があります

個人個人の体質や生活環境などをお聴きして

無理なくやっていきますよ〜

募集期間  6月1日〜6月15日まで

開始日は、ご相談の上決めていきます♡

完全リバウンドなしのダイエット

是非、ご興味ある方、何をやってもダメだった方

一人では、ダイエットできない方

心のブロックがある方

一緒に楽しく、体質も人生も変えて行きましょう‼️

ご予約、お問い合わせは、

https://lin.ee/aXud1Jo

までご相談ください♡

chiha ru💓

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