ヨモギ蒸しとは、元々韓国で不妊、産後ケアや女性疾患のために600年〜700年前から愛用されていた何種類もの薬草の入った土瓶を沸かし、その蒸気を膣の粘膜から吸収し冷え性や生理痛、女性疾患を改善させる方法です。
よもぎ蒸しをする事で汗をかき、汗とともに体内に溜まっていた毒素をたくさん排出します。下半身も温まり、お通じも良くなり、デトックス効果も期待できます。
終わった後はスッキリ爽快な気分で夜はいつもよりグッスリ眠れます。定期的に取り組んでいく事で体質が改善されていきます。
更年期でお悩みの方は３ヶ月集中して週２回をオススメしています。
