吉田家にもう一人増えまして

猫ちゃんが5匹に…😅

ネズミ色だから、ネズちゃん‼️

この子は以前飼われいたようですが野良猫ちゃん、なつっこいです😊

キャリア(エイズ)の男の子

去勢したとは知らず手術しようと開き色々な要因でゴハンも水も飲めなくなり脱水して入院…

ストレスで免疫力がかなり低下したんだろうね😫

譲渡も出来ない、外に放したら死んじゃう…

で、うちの二階に一匹で住み始めました↓


どんどん元気になって歩きまわるくらいになりましたよ😊👍

良かった良かった‼️

ネズちゃんは、手術と環境の違いでストレスを感じグーンと免疫力が落ちて持っていたエイズが発症してしまったように、人間も同じ
ストレスがたまると脳の視床下部という自律神経の中枢のバランスが崩れセロトニン(幸せホルモン)の分泌が少なくなる…

感情のコントロールが崩れ

食欲・性欲・睡眠のバランスも崩れる
白血球が減少する→ガンになりやすくなる
☘大切な脳内物質セロトニンを生産するには☘

✨栄養→タンパク質・ビタミンB・鉄分・ミネラル

✨太陽の光とリズムが大切なので、

朝のウォーキング

✨夜20時以降食べない

空腹の小腸で夜に作られるんです👌

✨白血球もゴールデンタイムに小腸で作られますよ👌

これで免疫力アップ✨



生理前症候群PMSの方は、このセロトニンが普段不足しているためになりやすいの😭


サロン・ド・ちあすでオススメしているのは、夜だけファスティング✨‼️


必要な栄養を消化酵素を節約し

ゴールデンタイムに沢山セロトニンを

作ってくれて

朝の目覚めが最高〜〜✨♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪✨


ストレスも浮腫みもダルさも目の下のクマもなく、スッキリ💪


実は、腸と脳は繋がっているの‼️

腸内環境、善玉菌がたくさん増えてくると温度が上がりより一層セロトニンや白血球が生産されて脳内活性👌😁👌


食べ過ぎは老化のもと😱

免疫力ダウンですね💀