こんばんは、吉田です

キレイに撮れてるでしょう(^^)

この肩甲骨周りってガチガチになると

痩せづらくなるんですよね

それは、肩甲骨周りには脂肪を熱に変える

脂肪褐色細胞がたくさんあるからなんです

要は痩せやすく　なるって感じ✨

だから、代謝が悪くなるマダム世代は

肩甲骨周りをほぐすストレッチやヨガ

大事だいじです👌👌👌

　

凄ーく青空がキレイで快晴だったから

美野里ちゃんと今野さんの写真を撮りましたが

なぜか、今日のブログは一枚しか写真が

入らない…(T ^ T)なぜだ…

撮影は8月からホットペッパーに載るためです

予約を取りやすく、たまに面白いメニューをしてもらいたいなぁ〜と思います(^^)

最近、カムイヌプリ⛰に良く

龍🐉が泳いでるの✨

先日も十勝温泉で立派な龍🐉が

泳いでましたよ〜

Instagramに上げるから見てね✨

では、明日🌈