すっかり春🌸らしくなって来ましたね〜♬

このままあったか〜くな〜れ〜いッ🌸

先程、大阪から来たお客さまが

もう大阪は桜🌸満開なんやで〜

と、言ってまして〜羨ましい〜限り^_^

2か月に一回、伊藤超短波の堀さんが

chiharuのお客さまの健康測定に来てくれます

正確に数字が出るんですよ〜

脚、腕の右・左の筋力、脂肪率

身体の水分量からタンパク質・ミネラルなど

びっくりするくらい正確に‼️

なんと、私は400gの筋肉が低下…ヤバイ😹

やっぱ50になると落ちるの早ッ💦

筋肉のプチ知識や筋力アップの秘密などのプロですからね〜色々教えて頂きましたよ( ◠‿◠ )

ツインビート での筋トレ💪

お腹や脚、みんな楽しんで筋トレしてくれました( ◠‿◠ )

楽して筋肉付けたい人や筋トレしたいけど

もっと早く筋肉付けたい人は、是非とも

ツインビートを使って欲しーなー💪

首のコリや顔のタルミにはこれが効く

首にかけてるんだけど、お顔にマスクパックをしてその上からかけると、保湿と引き上げと血流が良くなるためシミ・シワがなくなる一石三鳥😁💪

次回6月で無料なので

興味ある方は是非体験してみてね〜〜(*^▽^*)

週に一度は、伊達からヨガの砂川ケイコ先生が来てくれてまーす( ◠‿◠ )

コトラ🐈が邪魔しに来てペロ👅

でも、癒されたと言ってくれて有難し😽

chiharu🌸