元気にしてますかァ〜

こんなに時間がたっぷりある毎日は

初めて〜

はじめの、2.3日は色々な手続きや

残った仕事、給料、請求書で終わり…

孫達は保育園で、伊達だからなかなか会えず

ビデオ通話の毎日で淋しい…(T ^ T)

早くムギュ〜をしたいですね〜

最近は、朝ウォーキングに終わった後に

縄跳びしてます😁✨👍

自宅横が川で土手をぐる〜っと一周で

30分くらいで、太陽の光にいい匂いの風

色々な鳥の鳴き声、今時期

うぐいすが一番鳴きますね〜🐦✨

気持ちいいです！

それから〜の、50回縄跳び

これがまたキツイのなんのって（笑）

エッー⁉️マジ⁉️引っかかる〜😭😭😭

イヤ〜10回も続かないんだから…（笑）

ショックと言うかなんつーか…トホホホ

しかも、20回くらいで

あっ、ヤバい😅　漏れそう〜となる…

イヤハヤ、老化現象に気づいたこの頃です。

そして、スマホ手放し👍

今は、お客様からの連絡もあまりないので

手放す時間も作ってますよ〜

見る時間を決めたり

見えない場所に置いたり

寝る時は別な部屋に

ウォーキングの時に持たない

習慣は恐ろしく　ついつい見ちゃうのよね〜😅💦💦💦

今日の夜は、キャンドルだけにしてみよーと

思ってます😍楽しみ♬

読書が好きな私は、たまらなく

この時間が大好き❤

ワクワクするわ〜⭐️⭐️⭐️

面白い本があったら紹介しますね👍

chiharu🌸